Fitnesstraining für Frauen

Fitnesstraining für Frauen

Fitness für Frauen
Montag 20.15 – 21.30 Uhr
Ort: Aula ATG Engelskirchen
ÜL: Jutta Finke
Tel.: 02262 / 33 56

Die Alten sind nicht mehr das , was sie einmal waren. Der demographische Wandel macht auch vor unserer Halle nicht halt. Daher versuchen wir unseren Damen ein Programm anzubieten bei dem sie Spaß an der Bewegung haben und sich austoben können.
Leichte Aerobic Choreographien , ein Workout mit dem Theraband , Spiel und Spaß beim Zirkeltraining, Kopftraining in Bewegung sind ein kleiner Überblick der Dinge , die wir Woche für Woche anbieten.
Angemeldet sind zur Zeit 19 Frauen. Wir freuen uns über Zuwachs. Schnuppern erwünscht !!