VINYASA YOGA

Im Vinyasa Yoga werden verschiedenste, kräftigende und dehnende Asanas – Yogahaltungen – zu einer dynamischen Bewegung zusammengeführt und mit Pranayama – Atemübungen –  sowie meditativen Elementen am Anfang und Ende der Stunde verbunden. Neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance schulst du im Vinyasa Yoga ebenso deine Konzentration und reduzierst dein Stressniveau.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch
für Fortgeschrittene aller Altersklassen.

Trainingszeiten:
Kursleitung: Laura van Kampen

Die Kurse finden an folgenden DIENSTAGEN, jeweils von 10:30 – 11:30 Uhr im Sportheim des VfL Engelskirchen (Leppestr. 90, 51766 Engelskirchen) statt:
28.04.20, 05.05.20, 19.05.20, 26.05.20, 02.06.20, 09.06.20, 16.06.20, 23.06.20

0177 - 25 74 065

Bei freien Plätzen ist ein Einstieg im laufenden Kurs jederzeit möglich und dann werden nur die verbleibenden Einheiten bezahlt.

Gesamtkosten für alle Termine:
VfL Mitglieder: 16 Euro, Vereinslose: 48 Euro

Menü
Die Sporthallen der Gemeinde Engelskirchen bleiben mindestens bis zum 31.05. geschlossen.
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